Taller de Iniciación
Taller de Iniciación a la Meditación 
Atención plena  

Próximas fechas:
septiembre: sábado 11  de 10 a 14h 
Todos los meses llevamos a cabo un Taller Intensivo de Introducción a la Meditación y Técnicas de Pratyahara con una duración de 4 horas (de 10 a 14 ó 16 a 20h), especialmente adaptado y orientado a todas aquellas personas que desean iniciarse en la práctica de la meditación aprendiendo a relacionarse con su esencia más profunda desde su propio equlibrio, paz, quietud y silencio interior.

En este Taller revisamos la teoría y práctica en el estudio de la mente, su funcionamiento y cómo trascenderla, accediendo a la Conciencia y sus dimensiones. Profundizamos en las técnicas corporales y respiratorias, técnicas de visualización y canto de mantras (el poder del sonido y la voz). Todo esto acompañado por una orientación enfocada a la actitud y ética del practicante.

La meditación nos abre las puertas al conocimiento intuitivo de la realidad desde una mente calmada y poderosa, descubriendo cómo cada experiencia externa de nuestra vida es un espejo de los pensamientos que hemos creado en algún momento y cómo, mediante la observación, guía y enfoque de nuestro pensamiento y emociones, favorecemos la concentración y el trabajo intelectual atrayendo lo mejor a nuestra vida.

Precio:  60€

QUÉ TRAER:   CALCETINES, ROPA COMODA, CUADERNO DE APUNTES Y CHAL DE MEDITACION.
INFORMACION E INSCRIPCION
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